Söndagsträning!
Söndag var som vanligt = Suse-träning. Även idag fick Skunk följa med, hon behöver bli lite lösgjord och få till lite mer kondition innan det är dags för en månad av trimmning och finlir hos Ljungberg.
Tänkte skriva lite om hur jag rider och lägger upp ett träningspass!
Övningen jag hade planerat för dagen var att rida lite rakriktningar på volten för att få kontroll på yttersidan och främst ytterbogen som gärna petar ut.
Jag rider alltid samma övningar under uppvärmning men jag kombinerar dem på olika sätt beroende på hur hästen känns. Idag började jag med lite longering för att få bort det värsta sprallet ur benen, tycker det är ganska bra nu när underlaget i hagen inte tillåter så mkt spring. Hon blir lite väl överladdad när hon får fats mark udner fötterna och istället för att sitta upp och behöva bråka så får hon spralla lite på linan först!
Satt upp och kontrollerade att hon gav efter för tygeln i båda sidor genom att böja henne, det var lite motstånd i höger sida så hon fick skritta igång och göra om övningen ett par ggr till i skritt tills hon gav efter fint. När jag böjer henne sitter jag på helt långa tyglar, drar handen längs ena tygeln och tar mjukt huvudet mot min fot, så fort hästen ger mig eftergift så får hon sin eftergift av mig.
Nästa steg är att ge efter för bettets tryck, där håller jag ett mjukt men stabilt tag i munnen och bumpar mjukt med benen. När hon släpper i nacken och höjer ryggen så får hon eftergift. Det kan bli en hel del plockande upp och ner med tyglarna här i början om hon inte är riden ordentligt på ett par dagar men hon ger alltid efter på ett trevligt sätt, nån enstaka gång behöver jag gå på henne lite med sporren för att ge henne lite hjälp på traven. Hon har alltid ett val, hon kan välja att gå emot bettet och skänkeln men då är det obekvämt (absolut inte obehagligt!) och när man ger efter så låter jag henne vara ifred. Hennes eftergift är att jag blir passiv och låter henne vara ifred =)
Den här sista övningen tar jag med mig upp i traven, först under lättridning i båda varven där jag även böjer loss henne i nacken och flyttar henne lite i sidled för att lossa bogarna. Rider lite öppna och sluta på volten för lösgöra, hela tiden i en mjuk låg form. När hon har blivit varm och mjuk i kroppen börjar jag med att ta fatt på yttersidan på allvar, svänger rakt genom volten eller rider en liten bit rakspår på volten för ytterskänkel och yttertygeln under tiden som jag öppnar upp inåt genom att ta bort innerskänkel.
Jag lägger in lite tempokontroll under hela tiden i alla gångarter, öka farten -< minska farten, öka steglängd -< minska steglängd. Detta tycker jag är bra för att få den rappa för hjälperna och att få dem behålla fokus på mig!
Galoppövningarna består just nu av rakriktning, att hon ska gå dit jag vill när jag ber henne och även tempokontroll. Jag vill att hon ska kunna gå i en lugn rullande galopp likväl som en snabb och energisk, dock så ligger folkuset på lugn nu för hon blir lätt stressad. Hon är väldigt lätt-gasad och svårare att få henne att coola ner.
Mitt pass idag såg ut såhär;
10 min longering
30 min uppvärmning och lösgörande
Sen red jag ungefär 1h med lite blandat arbete, många skrittpauser och pratstunder där vi tränade på att stå stilla och vara passiv.
Fick till och med henne såpass fokuserad att jag kunde lägga in lite rakriktning på långsidorna och diagonalen!! Den övningen brukar resultera i dunder och bra och tjuvryck. Men hon var så jäkla underbar! Hon höll sig lugn, lyssnade på mig och gjorde verkligen sitt bästa =)
Sen skrittade jag av ordentligt vid hand, utan sadel och med Back on Track täcket på. Hon gillar verkligen det täcket och det har gjort stor skillnad på hennes rörlighet nu när hon alltid åker med det i släpet både före och efter ridningen :)
En liten insikt i hur jag rider!
Hoppas ni har det gott i solen =)
Tänkte skriva lite om hur jag rider och lägger upp ett träningspass!
Övningen jag hade planerat för dagen var att rida lite rakriktningar på volten för att få kontroll på yttersidan och främst ytterbogen som gärna petar ut.
Jag rider alltid samma övningar under uppvärmning men jag kombinerar dem på olika sätt beroende på hur hästen känns. Idag började jag med lite longering för att få bort det värsta sprallet ur benen, tycker det är ganska bra nu när underlaget i hagen inte tillåter så mkt spring. Hon blir lite väl överladdad när hon får fats mark udner fötterna och istället för att sitta upp och behöva bråka så får hon spralla lite på linan först!
Satt upp och kontrollerade att hon gav efter för tygeln i båda sidor genom att böja henne, det var lite motstånd i höger sida så hon fick skritta igång och göra om övningen ett par ggr till i skritt tills hon gav efter fint. När jag böjer henne sitter jag på helt långa tyglar, drar handen längs ena tygeln och tar mjukt huvudet mot min fot, så fort hästen ger mig eftergift så får hon sin eftergift av mig.
Nästa steg är att ge efter för bettets tryck, där håller jag ett mjukt men stabilt tag i munnen och bumpar mjukt med benen. När hon släpper i nacken och höjer ryggen så får hon eftergift. Det kan bli en hel del plockande upp och ner med tyglarna här i början om hon inte är riden ordentligt på ett par dagar men hon ger alltid efter på ett trevligt sätt, nån enstaka gång behöver jag gå på henne lite med sporren för att ge henne lite hjälp på traven. Hon har alltid ett val, hon kan välja att gå emot bettet och skänkeln men då är det obekvämt (absolut inte obehagligt!) och när man ger efter så låter jag henne vara ifred. Hennes eftergift är att jag blir passiv och låter henne vara ifred =)
Den här sista övningen tar jag med mig upp i traven, först under lättridning i båda varven där jag även böjer loss henne i nacken och flyttar henne lite i sidled för att lossa bogarna. Rider lite öppna och sluta på volten för lösgöra, hela tiden i en mjuk låg form. När hon har blivit varm och mjuk i kroppen börjar jag med att ta fatt på yttersidan på allvar, svänger rakt genom volten eller rider en liten bit rakspår på volten för ytterskänkel och yttertygeln under tiden som jag öppnar upp inåt genom att ta bort innerskänkel.
Jag lägger in lite tempokontroll under hela tiden i alla gångarter, öka farten -< minska farten, öka steglängd -< minska steglängd. Detta tycker jag är bra för att få den rappa för hjälperna och att få dem behålla fokus på mig!
Galoppövningarna består just nu av rakriktning, att hon ska gå dit jag vill när jag ber henne och även tempokontroll. Jag vill att hon ska kunna gå i en lugn rullande galopp likväl som en snabb och energisk, dock så ligger folkuset på lugn nu för hon blir lätt stressad. Hon är väldigt lätt-gasad och svårare att få henne att coola ner.
Mitt pass idag såg ut såhär;
10 min longering
30 min uppvärmning och lösgörande
Sen red jag ungefär 1h med lite blandat arbete, många skrittpauser och pratstunder där vi tränade på att stå stilla och vara passiv.
Fick till och med henne såpass fokuserad att jag kunde lägga in lite rakriktning på långsidorna och diagonalen!! Den övningen brukar resultera i dunder och bra och tjuvryck. Men hon var så jäkla underbar! Hon höll sig lugn, lyssnade på mig och gjorde verkligen sitt bästa =)
Sen skrittade jag av ordentligt vid hand, utan sadel och med Back on Track täcket på. Hon gillar verkligen det täcket och det har gjort stor skillnad på hennes rörlighet nu när hon alltid åker med det i släpet både före och efter ridningen :)
En liten insikt i hur jag rider!
Hoppas ni har det gott i solen =)
